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Bonjour tout le monde et bienvenue sur mon blog !

Ici, on va parler de comment être bien dans son corps, sa tête, son cœur et son assiette. Le but est d’échanger des idées, vous raconter comment j’en suis arrivée ici, et travailler ensemble vers une meilleure qualité de vie intérieure.

En naturopathie, nous utilisons ce que nous appelons des techniques afin d’avoir une bonne hygiène de vie et maintenir un niveau de santé élevé. Nous considérons en avoir dix :

  • L’alimentation (bromatologie)
  • La psychologie (hygiène neuropsychologique)
  • L’activité physique
  • L’utilisation des plantes (phytothérapie)
  • Les techniques respiratoires
  • Les soins énergétiques
  • Les techniques manuelles
  • Les techniques réflexologiques
  • Les techniques vibratoires
  • L’utilisation de l’eau (hydrothérapie)

 

Bonne lecture,

Julie

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